高校生の半数が深夜0時以降の就寝、3割が「睡眠十分でない」 4枚目の写真・画像

 文部科学省は小学生、中学生、高校生を対象に「睡眠を中心とした生活習慣等について」の調査を実施した。学校段階が上がるにつれ睡眠不足と感じる割合が増え、高校生では半数近くが深夜0時以降に就寝していることがわかった。

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朝食時に家族と会話するか
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