睡眠に関するニュースまとめ一覧

小中学生76%「運動不足を実感」疲れやすい…ニフティキッズ 画像
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小中学生76%「運動不足を実感」疲れやすい…ニフティキッズ

 ニフティは、「ニフティキッズ」で「健康」に関するアンケート調査を実施し、2024年2月8日に結果を公開した。運動不足を感じている小中学生は全体の76%で、「疲れやすい」「ストレスが溜まりやすい」などの理由で運動不足を実感していることがわかった。

東京都体力テスト、低下傾向が継続…スクリーンタイムも影響 画像
生活・健康

東京都体力テスト、低下傾向が継続…スクリーンタイムも影響

 東京都教育委員会は2024年2月15日、2023年度東京都統一体力テストの結果を公表した。コロナ禍により失われた体力は戻らず、2023年度も低下傾向が継続。2年連続で体力合計点が増加したのは中2男子のみだった。

スマホ向け睡眠ゲーム「ポケモンスリープ」日本は平均睡眠時間が最下位 画像
生活・健康

スマホ向け睡眠ゲーム「ポケモンスリープ」日本は平均睡眠時間が最下位

『Pokémon Sleep』の監修に携わった睡眠学の世界的権威・柳沢先生も「日本人もやれば出来るんだ」と驚く結果に。

早寝ランキング1位長野県…早起き1位は? 画像
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早寝ランキング1位長野県…早起き1位は?

 bondaviは2023年12月5日、睡眠記録アプリ「睡眠」のデータから、都道府県別の早寝早起きランキングを集計し、結果を公表した。早寝ランキング1位は長野県、早起き1位は宮崎県、遅寝&遅起き1位は京都府であることがわかった。

睡眠時間が足りない小中学生58%…ニフティキッズ調査 画像
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睡眠時間が足りない小中学生58%…ニフティキッズ調査

 ニフティは、「ニフティキッズ」で「睡眠」に関するアンケート調査を実施し、2023年8月29日に結果を公開した。中学生では約7割が睡眠不足だと感じており、約4割が学校で居眠りをしていることが明らかになった。

ポケモンの睡眠アプリ「Pokémon Sleep」配信開始 画像
デジタル生活

ポケモンの睡眠アプリ「Pokémon Sleep」配信開始

株式会社ポケモンは、睡眠アプリ『Pokémon Sleep』 (ポケモン スリープ)を7月20日に iOS / Android向けに配信します。

【大学受験】6割以上が当日トラブル予測できず…対策は? 画像
教育・受験

【大学受験】6割以上が当日トラブル予測できず…対策は?

 ライオンは、大学受験シーズンに先駆け、大学受験経験者740名に「受験当日のトラブルに関する調査」を実施した。受験当日に経験した出来事の第1位は「体調不良」。その内訳は「下痢・腹痛(30.8%)」が最多となり、6割以上が「自分には予想できていなかった」と回答した。

受験生の体調管理、親が気を付けていることの1位は? 画像
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受験生の体調管理、親が気を付けていることの1位は?

 幼児、小学生の保護者向けの教育メディア「おうち教材の森」は、日本全国の高校生以下の子供を持つ親を対象に「受験生の体調管理で気を付けていること」についてアンケート調査を実施した。

うつ伏せ寝・寝返り検知「スマートベビーモニター」15%OFF 画像
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うつ伏せ寝・寝返り検知「スマートベビーモニター」15%OFF

赤ちゃんを見守るカメラ「スマートベビーモニター」が、12月19日から26日の期間限定で15%オフに!

東大「子ども睡眠健診運動」キックオフシンポジウム10/22 画像
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東大「子ども睡眠健診運動」キックオフシンポジウム10/22

 東京大学は2022年10月22日に「子ども睡眠健診運動」のキックオフシンポジウムをオンラインで開催する。参加費無料、要事前申込。

睡眠時間が足りない小中学生54%、原因は勉強や動画視聴 画像
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睡眠時間が足りない小中学生54%、原因は勉強や動画視聴

 ニフティは子供向けWebサイト・ニフティキッズにて、「睡眠」に関するアンケートを実施し、結果を公開した。小学生の48%、中学生の63%が睡眠時間が足りないと回答しており、家での勉強、動画視聴、塾等が原因になっていることがわかった。

夜更かしチルドレン実態調査...小5-6「23時以降」2割超 画像
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夜更かしチルドレン実態調査...小5-6「23時以降」2割超

 パナソニックは、2022年7月6日~7日の2日間、全国の小学生の子供を持つ20~40代の母親300名を対象に「子供の夜更かし」をテーマにした調査を実施した。

紙おむつのしめつけが乳幼児の睡眠に影響…花王の研究成果 画像
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紙おむつのしめつけが乳幼児の睡眠に影響…花王の研究成果

 花王のサニタリー研究所は、しめつけ力の小さい紙おむつの着用が、眠っている間の活動量の減少、心拍数の低下、中途覚醒回数の減少傾向、起床時刻の早まりをもたらし、身体がしめつけられないことで睡眠の質が向上して深い睡眠が増加するとの研究成果を発表した。

パラマウントベッド、中学生向け「睡眠」プログラム開発 画像
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パラマウントベッド、中学生向け「睡眠」プログラム開発

 パラマウントベッドは教員向け教材を開発・提供するARROWSと、全国の中学生に向けて、「睡眠」の大切さを学ぶ教育プログラム「睡眠で明日が変わる~よい眠りについて考える~」を共同で開発、制作した。

子供の睡眠時間、日本は最短…54.3%が寝不足感じる 画像
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子供の睡眠時間、日本は最短…54.3%が寝不足感じる

 スウェーデン発の高性能空気清浄機「ブルーエア」の日本総代理店、セールス・オンデマンドは小さな子供の成長に欠かせない質の高い睡眠を空気の課題から解決すべく、未就学児(4~6歳)の子供を持つ既婚男女300人を対象に子供の睡眠に関する調査を実施した。

臨時休校中、起床・朝食遅い小中学生は不健康な生活習慣に 画像
教育業界ニュース

臨時休校中、起床・朝食遅い小中学生は不健康な生活習慣に

 コロナ禍における臨時休校中の小中学生の睡眠と食事の時刻パターンの分析をした結果、起床と朝食の時刻が遅かった小中学生は、より不健康な生活習慣を送っていた傾向があったことが東京大学による調査で明らかになった。

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