甘くて美味しい旬の「かぼちゃ」のメニュー別カロリーと糖質量 1枚目の写真・画像

 最近のかぼちゃは糖度が高く、15度以上のものも出回っている。それはまるでメロン並み。そんな甘~いかぼちゃを天ぷらやサラダにしてもりもり食べていると、すぐに糖質量がオーバーしてしまう。かぼちゃの食べすぎには、とりわけ注意が必要そうだ。

生活・健康 オリーブオイルをひとまわし
甘くて美味しい!「かぼちゃ」のカロリーと糖質量。メニュー別も記載!
甘くて美味しい!「かぼちゃ」のカロリーと糖質量。メニュー別も記載!

編集部おすすめの記事

特集

page top