「減塩」ブーム、意外と知らない塩の摂取量や栄養とは 1枚目の写真・画像

 少し前から「減塩」がブームになっており、減塩するためのレシピや「減塩味噌」「減塩醤油」など減塩を全面に打ち出した商品も増えている。しかし、塩は私たちの身体にとって欠かすことのできない食材のひとつだ。

生活・健康 オリーブオイルをひとまわし
日々欠かせない!意外と知らない塩の摂取量や栄養とは
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