調理師におすすめの転職サイト・転職エージェント11選！選び方や注意点も

厚生労働省の令和3年賃金構造基本統計調査によると、調理師（飲食物調理従事者）の平均年収は約332.9万円です。

ただし、施設形態によって年収が異なるため、より高い年収やキャリアアップを目指して転職を検討する調理師の方も少なくありません。

この記事では、調理師におすすめの転職サイトを徹底比較しました。各人気サイトのメリット・デメリットをわかりやすくまとめ、求人数や口コミの違いについても詳しく解説しています。

さらに、転職で失敗しないための選び方や、調理師に特化した転職サイトを効果的に利用する方法についても触れています。これらの情報を事前に確認することで、転職の成功率を大幅に引き上げることができるでしょう。

調理師として転職を考えている方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

調理師におすすめの転職サイトを比較

dodaは充実したサポート体制で調理師も使いやすい転職サイト

公開求人数 2025年時点	約800件（フリーワード「調理師」で検索）
対応エリア	北海道、青森、秋田、岩手、福島、山形、宮城、茨城、栃木、埼玉、山梨、群馬、神奈川、千葉、東京、長野、静岡、新潟、富山、石川、愛知、岐阜、福井、三重、滋賀、和歌山、京都、奈良、大阪、兵庫、岡山、広島、島根、鳥取、山口、香川、愛媛、徳島、高知、福岡、大分、佐賀、長崎、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄
運営会社	パーソルキャリア株式会社

ジョブメドレー調理師/調理スタッフは調理師の求人数が豊富な転職サイト

公開求人数 2025年時点	約20,000件
対応エリア	北海道、青森、秋田、岩手、福島、山形、宮城、茨城、栃木、埼玉、山梨、群馬、神奈川、千葉、東京、長野、静岡、新潟、富山、石川、愛知、岐阜、福井、三重、滋賀、和歌山、京都、奈良、大阪、兵庫、岡山、広島、島根、鳥取、山口、香川、愛媛、徳島、高知、福岡、大分、佐賀、長崎、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄
運営会社	株式会社メドレー

栄養士ワーカーは調理師向けのアフターサポートもある転職サイト

公開求人数 2025年時点	約4,000件（「調理師」で検索）
対応エリア	北海道、青森、秋田、岩手、福島、山形、宮城、茨城、栃木、埼玉、山梨、群馬、神奈川、千葉、東京、長野、静岡、新潟、富山、石川、愛知、岐阜、福井、三重、滋賀、和歌山、京都、奈良、大阪、兵庫、岡山、広島、島根、鳥取、山口、香川、愛媛、徳島、高知、福岡、大分、佐賀、長崎、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄
運営会社	株式会社トライト

プラスナビクックはエリアの調理師求人に詳しい担当者のサポートが魅力

公開求人数 2025年時点	約4,000件
対応エリア	北海道、青森、秋田、岩手、福島、山形、宮城、茨城、栃木、埼玉、山梨、群馬、神奈川、千葉、東京、長野、静岡、新潟、富山、石川、愛知、岐阜、福井、三重、滋賀、和歌山、京都、奈良、大阪、兵庫、岡山、広島、島根、鳥取、山口、香川、愛媛、徳島、高知、福岡、大分、佐賀、長崎、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄
運営会社	株式会社アールプラス

栄養士調理師求人ナビは給食調理をしたい調理師におすすめのサイト

公開求人数 2025年時点	約3,000件
対応エリア	北海道、青森、秋田、岩手、福島、山形、宮城、茨城、栃木、埼玉、山梨、群馬、神奈川、千葉、東京、長野、静岡、新潟、富山、石川、愛知、岐阜、福井、三重、滋賀、和歌山、京都、奈良、大阪、兵庫、岡山、広島、島根、鳥取、山口、香川、愛媛、徳島、高知、福岡、大分、佐賀、長崎、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄
運営会社	株式会社キャリアナビ

スグジョブ調理師はスピーディな転職活動ができる調理師向け転職サイト

公開求人数 2025年時点	約10,000件
対応エリア	北海道、青森、秋田、岩手、福島、山形、宮城、茨城、栃木、埼玉、山梨、群馬、神奈川、千葉、東京、長野、静岡、新潟、富山、石川、愛知、岐阜、福井、三重、滋賀、和歌山、京都、奈良、大阪、兵庫、岡山、広島、島根、鳥取、山口、香川、愛媛、徳島、高知、福岡、大分、佐賀、長崎、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄
運営会社	スクエアプランニング株式会社

コメディカルドットコムは医療・介護施設の調理師求人をメインに取り扱っている

公開求人数 2025年時点	約7 ,000件（「調理師/調理員」で検索）
対応エリア	北海道、青森、秋田、岩手、福島、山形、宮城、茨城、栃木、埼玉、山梨、群馬、神奈川、千葉、東京、長野、静岡、新潟、富山、石川、愛知、岐阜、福井、三重、滋賀、和歌山、京都、奈良、大阪、兵庫、岡山、広島、島根、鳥取、山口、香川、愛媛、徳島、高知、福岡、大分、佐賀、長崎、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄
運営会社	セカンドラボ株式会社

はたらいくは地元の調理師求人をチェックできる転職サイト

公開求人数 2025年時点	約60件（「調理師」で検索）
対応エリア	北海道、青森、秋田、岩手、福島、山形、宮城、茨城、栃木、埼玉、山梨、群馬、神奈川、千葉、東京、長野、静岡、新潟、富山、石川、愛知、岐阜、福井、三重、滋賀、和歌山、京都、奈良、大阪、兵庫、岡山、広島、島根、鳥取、山口、香川、愛媛、徳島、高知、福岡、大分、佐賀、長崎、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄
運営会社	株式会社リクルート

キャリアインデックスは調理師の求人情報が1つにまとまった転職サイト

公開求人数 2025年時点	約50,000件（「調理師・栄養士・調理スタッフ」で検索）
対応エリア	北海道、青森、秋田、岩手、福島、山形、宮城、茨城、栃木、埼玉、山梨、群馬、神奈川、千葉、東京、長野、静岡、新潟、富山、石川、愛知、岐阜、福井、三重、滋賀、和歌山、京都、奈良、大阪、兵庫、岡山、広島、島根、鳥取、山口、香川、愛媛、徳島、高知、福岡、大分、佐賀、長崎、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄
運営会社	株式会社キャリアインデックス

グッピーは自分のペースで転職活動を進めやすいところがポイント

公開求人数 2025年時点	約3,000件
対応エリア	北海道、青森、秋田、岩手、福島、山形、宮城、茨城、栃木、埼玉、山梨、群馬、神奈川、千葉、東京、長野、静岡、新潟、富山、石川、愛知、岐阜、福井、三重、滋賀、和歌山、京都、奈良、大阪、兵庫、岡山、広島、島根、鳥取、山口、香川、愛媛、徳島、高知、福岡、大分、佐賀、長崎、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄
運営会社	株式会社グッピーズ

ホテル求人ドットコムは匿名でスカウトを受けられる転職サイト

公開求人数 2025年時点	約1,000件（「調理部門」で検索）
対応エリア	北海道、青森、秋田、岩手、福島、山形、宮城、茨城、栃木、埼玉、山梨、群馬、神奈川、千葉、東京、長野、静岡、新潟、富山、石川、愛知、岐阜、福井、三重、滋賀、和歌山、京都、奈良、大阪、兵庫、岡山、広島、島根、鳥取、山口、香川、愛媛、徳島、高知、福岡、大分、佐賀、長崎、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄
運営会社	株式会社アイ・エヌ・ジー・エンタープライズ

調理師の転職について

調理師の転職先（施設形態）

調理師の主な転職先は、次のとおりです。

施設形態によって食事を提供する相手が異なるため、同じ「調理師」としての勤務でも仕事内容がそれぞれ異なります。現職での働き方が、想像していたものと違う場合、別形態の施設への転職を検討することも多いです。

また、食品メーカーなどの異業種への転職や、飲食店やホテルなどで実務経験を積んだのちに独立開業して自分の店をもつ調理師もいます。

調理師の主な転職理由

調理師が転職を検討する背景には、次のような理由があります。

調理師の仕事はハードな内容が多いといわれており、立ったままの作業や拘束時間の長さ、力仕事など、体力的に限界を感じて転職する人も多いようです。

また、仕事のハードさに対して調理師は給料が低い傾向にあるため不満を感じやすく、より好待遇・好条件の転職先を求めて転職するケースがあります。

調理師の平均年収

厚生労働省の令和3年賃金構造基本統計調査によると、調理師（飲食物調理従事者）の平均年収は約332.9万円です。収入は40代でピークとなり、50代以降はゆるやかに減少していく傾向があります。

年代	平均年収
20代	約307万円
30代	約359万円
40代	約381万円
50代	約352万円

	平均年収	平均月収	平均賞与
男性	約376万円	約28.7万円	約30.9万円
女性	約274万円	約20.4万円	約28.8万円

女性の場合には結婚・出産などのライフステージの変化によって、キャリアへ影響が出てしまうことがあるため、平均年収は男性よりも約100万円低くなっています。

また、調理師見習いや調理長など役職の差によっても大きな差があることが特徴です。

調理師の転職者の年齢

厚生労働省の令和3年賃金構造基本統計調査によると、調理師（飲食物調理従事者）の平均年齢は44.1歳です。

転職サイト利用者の口コミを見てみると、20代から70代まで幅広い年齢層の調理師が転職後も活躍しており、50代以上であっても転職に成功している人がたくさんいます。

もし年齢で転職活動が不安な人は、調理師転職サイトの担当者に相談するか、「年齢不問」の記載がある求人を中心に探すことをおすすめします。

調理師向け転職サイトのおすすめの選び方

1、調理師に強い転職サイトを選ぶ

調理師に転職するなら、調理師に強い転職サイトを利用するのがおすすめです。一般的な転職サイトと比較して、調理師向けの求人を多く取り扱っています。

また調理師業界に精通したキャリアアドバイザーが、転職サポートをしてくれる点もメリットのひとつです。近年の転職市場や、応募先の情報なども教えてもらえるでしょう。

転職相談をするときも、調理師の仕事を理解してくれている担当者なら、きっと話しやすいはずです。職場の悩みやキャリアプランなど、親身になって聞いてくれますよ。

2、調理師向け転職サイトの求人数を比較する

調理師の求人は、一般向けの求人と比較して少なく、簡単に転職できるわけではありません。転職を成功させるためには、調理師求人の数を比較して転職サイトを選ぶことが大切です。

取り扱っている求人数が多いほど、選択の幅が広がります。また自分の希望条件に合う企業も、見つけやすくなるはずです。

調理師向けの転職サイトのなかでも、公開求人数が多いのは「ジョブメドレー」「キャリアインデックス」でした。幅広い企業の中から選べるので、チェックしておくと良いでしょう。

料金もかからないので、登録しておけば、転職活動を有利に進められます。もし調理師に強い転職サイトを選ぶときに迷ったら、参考にしてみてください。

3、どのエリアの調理師求人が多いかを確認

調理師向けの転職サイトによっては、東京・名古屋・大阪・福岡など、一部地域に特化している場合もあります。

そのエリアで働くなら問題ありませんが、もし違う場合は、求人が見つからないかもしれません。そのため希望する勤務地でも、求人数をチェックしておくことが大切です。

公式サイトで地域別に検索すれば、大まかな件数を確認できます。また路線・最寄駅で絞り込める場合もあるので、一緒に検索してみてください。

4、調理師求人の絞り込み機能をチェック

求人の絞り込み機能は、調理師向けの転職サイトによって異なります。希望の条件で絞り込める転職サイトを選ぶと良いでしょう。

料理の種類や施設形態などで検索できると便利です。またこだわり条件やフリーワードでも探せるか、確認しておきましょう。残業少なめ・給与高め・土日休みなど、自分の希望で検索できれば、求人を見つけやすいはずです。

地域の絞り込み検索	都道府県 市区町村 路線（最寄駅）など
料理の絞り込み検索	イタリアン フレンチ 中華 和食 洋食 大量調理・給食など
勤務形態の絞り込み検索	正社員 契約社員 パート・アルバイトなど
施設形態の絞り込み検索	飲食店 ホテル レストラン 介護施設 保育園 学校 居酒屋 幼稚園 旅館 病院 社員食堂 結婚式場など
こだわり条件の絞り込み検索	大手企業 店長候補 料理長候補 残業少なめ 高給与 土日休み ブランクOK 未経験者歓迎など

5、調理師の転職サポートが充実したサイトを選ぶ

調理師に詳しいエージェント型の転職サイトに登録すると、転職支援をしてもらえます。具体的なサポート内容は、転職相談・非公開求人の紹介・履歴書添削・面接対策・給与交渉などです。

そのため転職回数が少ない調理師や、転職活動が不安な調理師でも安心でしょう。働きながらの転職でも、効率よく動けるはずです。

また転職サイトによっては、土日や遅い時間まで対応してくれたり、転職後のアフターフォローが充実していたりします。そのため、自分が使いやすい調理師向けの転職サイトを探すのがおすすめです。

調理師に強い転職サイトのおすすめの使い方

転職サイトは複数登録する｜より希望条件にマッチする求人を探せる

調理師に詳しい転職サイトを利用するなら、複数サイトに登録することをおすすめします。調理師向けの転職サイトによって得意な分野が異なったり、取り扱っている求人が違う可能性もあるためです。

また転職サイトを利用する際は、担当者との相性も重要になります。複数の調理師向け転職サイトに登録しておけば、担当者との相性が良くない場合でも、転職活動に遅れが出ないでしょう。

検索機能で情報収集｜自分が働きたいエリアの求人をチェック

理想の転職を成功させるためには、まずは調理師向けの転職サイトに用意されている検索機能で、情報収集をおこないましょう。公開されている求人であれば、登録なしでも閲覧できます。

また調理師に強い転職サイトによっては、こだわり条件・診療科目などからも詳しく検索できます。自分が働きたいエリアに、どのような求人があるのか、事前にチェックしておくと便利です。

スカウト機能も利用｜効率よく転職活動を進められる

調理師向けの転職サイトによっては、メールアドレスを登録しておくことで、スカウトメールを受け取れます。自分のスキルや経験を、高く評価してくれる法人も見つかるかもしれません。

スカウトメールだけに頼るのはよくありませんが、自分の力だけで求人を探すよりも、効率よく転職活動ができるでしょう。調理師に詳しい転職サイトに登録したら、合わせてメール設定をしておくことをおすすめします。

希望条件は遠慮せず伝えよう｜できる限り詳細に伝えることが大事

エージェント型の調理師向け転職サイトを利用する場合、希望条件をしっかり伝えることが、転職を成功させる秘訣です。

「土日休みがいい」「年収アップを目指したい」など、転職先に求める条件はできる限り詳細に伝えましょう。細かい要望を伝えておくことで、自分の理想に近い求人を紹介してもらえますよ。

合わないと思ったら担当変更も｜基本的に変更はいつでもできる

調理師向けの転職サイトを利用していると、「連絡がしつこい」「転職を急かしてくる」など、キャリアアドバイザーとの相性が良くないと感じることも稀にあります。

相性が悪いと転職活動に遅れが出たり、転職後に後悔したりする可能性も考えられます。基本的に担当変更はできるので、合わないと思ったら変更をお願いしてみてください。

ただし、キャリアアドバイザーが少ない転職サイトだと、変更できないと言われるケースもあります。その場合は、ほかの調理師に強い転職サイトを利用しましょう。

調理師に強い転職サイトの利用の流れ

まずは調理師求人をチェック｜公開求人なら登録しなくてもOK

まずは公式サイトから、どんな調理師の求人があるかを探してみましょう。調理師向けの転職サイトによっては、公開求人が掲載されており、会員登録しなくても確認できます。

そのため「すぐに今の職場をやめない」という人も、一度チェックしてみてください。自分のこだわり条件に合わせて、調理師の求人を検索できますよ。

気になる転職サイトに登録｜無料でサポートを受けられる

もし気になる調理師向けの転職サイトがあれば、ぜひ登録してみましょう。入力するのにかかる時間は数分程度で、手数料なども一切かからないので安心してください。

登録後は、キャリアアドバイザーと面談を行います。希望条件をヒアリングしながら、非公開の求人も紹介してもらえるので、こだわりたいポイントを事前に決めておくことが重要です。

応募・面接に向けて準備｜対策もしっかりしてくれる

サポート体制の充実した調理師向け転職サイトであれば、履歴書・職務経歴書の添削などもしてくれます。書き方がわからない人でも、書類選考の通過率がグッと上がるでしょう。

また面接対策をしてくれる点も、調理師に強い転職サイトのメリットのひとつです。面接で聞かれやすい質問や、回答例も教えてくれるので、不安な人は聞いておきましょう。

内定・入社日の調整｜入社後のフォローが充実しているところも

内定をもらえたら、入社に向けて準備を進めます。退職までのサポートや入社時期の調整も、キャリアアドバイザーが対応してくれるので、お願いしておくと良いでしょう。

また調理師に強い転職サイトによっては、入社後でも気軽に連絡できるところがあります。フォロー体制が整っている調理師向けの転職サイトを選べば、入社後も安心して働けるはずです。

調理師向け転職サイトのおすすめ比較まとめ

今回は、おすすめの調理師に強い転職サイト・転職エージェントを比較しました。

調理師向けの転職サイトを利用すれば、自分に合ったおすすめ求人を探せます。しかし求人数や特徴は、転職サイトごとに違うので注意が必要です。

おすすめの調理師向け転職サイトを選ぶ際には、ぜひここで紹介した内容を参考にしてみてください。