オンライン英会話で毎回、似たような表現ばかり使ってしまいます。

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株式会社イード 2026年5月27日英語レベル：初級

スピーキング日常会話

表現の幅を広げたいです。
単語や文法は勉強しているのに、英会話になると毎回、似たような単純な表現ばかり使ってしまいます。
どうすれば、自分のことをもっと自然に話せるようになりますか？

回答

PRO Miyu | 英会話メディア編集者

オンライン英会話を続けているのに、いざ話すとなると、毎回同じような表現しか出てこない…
これは、知っている英語がまだ「自分の言葉」になっていない状態かなと思います。

スピーキングでは、読めば分かる表現よりも、
自分の生活や感情に結びついた表現の方が、口から出やすくなります。

たとえば「忙しい」と言いたい時、I’m busy.（忙しいです。）でも間違いではありません。

ただ、少し表現を増やすなら、

I have a lot on my plate.（やることがたくさんあります。

Things have been hectic lately.（最近バタバタしています。）

I’ve been tied up with work and family.（仕事と家庭で手がいっぱいです。）

のように、自分のリアル生活に近い言い方を少しずつ持っておくと、会話の幅が広がります。
おすすめは、レッスン後に「今日言えなかったこと」を1つだけメモすることです！

たとえば…

＊＊＊

言いたかったこと：
子どものことでバタバタしていて、英語の時間が取れない。

最初に出てきた英語：
I’m busy. I can’t study English.

少し自然な英語：
I’ve been busy with my kids, so it’s been hard to make time for English.

＊＊＊

最初から完璧な英文を作る必要はありません。
大事なのは、自分が本当に言いたかったことを、次に使える英語に直しておくことです。

新しい表現を大量に覚えるより、

この流れを作る方が、スピーキングには効果的です。

1レッスンにつき1つで十分なので、
知っている英語を、自分の話題で何度も使うことで、少しずつ「使える英語」に変わっていきますよ。