子育て中に、自分の英語学習を続けるのはわがままでしょうか?

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株式会社イード 2026年5月27日 英語レベル:初級

子どもが寝た後や家事の合間に英語を勉強していると、
「この時間、子どもや家のことに使うべきなのかな」と罪悪感があります。
子育て中に、自分の英語学習を続けるのはわがままでしょうか?

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回答
PRO Miyu | 英会話メディア編集者

結論、わがままではないです!
ただ、そう感じてしまう気持ちはすごく分かります…!
(回答者の私も、二児の母であり英語学習者です)

特に夕方~寝かしつけまでは毎日怒涛で(笑)
子どもが寝た後にやっと勉強しようと思っても、家事や明日の準備が残っているし、
「今やるべきこと、他にあるよね」と思って、自分の勉強を後回しにしたくなることもありますよね…。

でも、英語を勉強する時間は、家族をないがしろにしている時間ではないと思っています。
子育て中は、自分の予定が思い通りに進まないことが多いからこそ、
少しでも「自分のために続けているもの」があると、気持ちが保てることがありませんか?

もちろん、独身時代のように毎日しっかり勉強するのは難しいです。
だから、目標は「完璧にやること」ではなく、英語とのつながりを切らさないことで十分じゃないかと思います。

たとえば、

  • 朝5分だけ音読をしてみる
  • 家事中にイヤホンをつけて英語YouTubeを聞く
  • オンライン英会話は週1~3回にする(毎日できなくてもOK)
  • 疲れた日はNetflixで海外ドラマを見るだけにする
  • できなかった日も自分を責めない

これくらいでも十分じゃないかなと思います!

子どもを大事にしたい気持ちがあるからこそ、罪悪感が出てくるのだと思います。
でも、その気持ちを持ちながら、自分の学びも少し続けることは、全然わがままではないと思いますよ。

「子どもか、英語か」と考えなくて大丈夫です。
今の生活の中で無理なく続けられる形で、英語とのつながりを残していけたら十分だと思いますよ。

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