1/21からTOEFLが変わる！「社会人有利」説は本当？3つの変更点を徹底検証

試験時間が短くなった

試験時間は116分から90分へ、26分短縮されました。

セクション別の変化を見ると、Readingは35分から30分へ（-14.3%）、Listeningは36分から29分へ（-19.4%）。Speakingは16分から8分へと半減（-50.0%）、Writingも29分から23分へ（-20.7%）と、全セクションで時間が削られています。

Speakingが半減した理由は、自分の意見を自由に述べる問題（Independent問題）が廃止され、音声を聞いて要約・応答する問題（Integrated問題）中心の構成に変わったからです。旧形式で使えた「好きな話題で準備した回答を使い回す」という戦略が通用しなくなります。

ただし、90分というのは4セクションの解答時間の合計です。ETS公式が「約2時間を見込むように」と言っているのは、受付・身分証確認・音量調整・導入説明・休憩などを含めた実際の拘束時間を指しています。

26分の短縮で変わるのは、後半セクションでの集中力の持ち方です。旧形式では「Writingの頃には頭が回らない」という声が多くありましたが、新形式では各セクションの負担が分散されています。

アダプティブ方式の導入

Reading・Listeningに「アダプティブ方式」が導入されました。1問ごとに難易度が変わるGMAT型ではなく、モジュール単位で調整されるMST（Multi-Stage Testing）型です。

具体的には、Reading・Listeningそれぞれが2段階のモジュールで構成されています。Stage 1は全受験者共通の中難度問題で、CEFR B1〜B2レベルの問題が20問。この結果に基づいてStage 2がUpperかLowerに分岐します。

Upperは高難度でAcademic（学術的）な内容が中心、LowerはDaily Life（日常的）な内容が増えます。どちらも15問です。

「Upperに行った方が有利なのでは」と思うかもしれませんが、ETSはIRT（Item Response Theory）という統計手法で経路の違いを調整しています。Upper・Lowerどちらに分岐しても、同じ実力なら同じスコアが出る設計です。

「Module1でミスすると致命的」という情報もありますが、これは誤解を招く表現です。Module1の正答率が低いとLowerに分岐しますが、Lowerでも高得点は取れます。むしろ問題なのは「Lowerに行った」と焦ってModule2で実力を発揮できないことです。

「Read in Daily Life」の導入

Readingに「Read in Daily Life」という新しい出題形式が追加されました。これが「ビジネスマンに有利」と言われる最大の理由です。

従来のTOEFLは学術論文ばかりでしたが、このタスクでは日常生活で目にする短いテキストが出題されます。

掲示・ポスター、メニュー、SNS投稿、スケジュール、Eメール、SMS、広告、ニュース記事、フォーム、請求書、レシートなど12種類以上の文書タイプがあります。

文章の長さは15〜150語と短く、設問は2〜3問の多肢選択。「学術論文を20分かけて読む」従来の形式とはまったく違います。

ビジネスパーソンにとって馴染みのあるフォーマットが多いのは事実です。ただし「短いから簡単」とは限りません。

たとえば「Meeting 3pm Rm 201 – bring laptop」のような省略表現（telegraphic language）が出てきます。主語も冠詞もない断片的な英語を正確に読み取る力が必要です。

また、表やリストが混在する非線形テキストでは「どこに何が書いてあるか」を素早く把握する処理能力が問われます。

特に注意すべきは例外条件です。”but””however””except”の後に正答のカギがあるパターンが多く、ここを読み飛ばすと間違えます。

ビジネス経験があれば「このフォーマットは見たことがある」という感覚で読めるのは確かです。ただし、英語力そのものが不足していれば対応できません。「ビジネス経験があるから無対策でOK」ではない点は押さえておいてください。

改訂の開始日と適用範囲

改訂版TOEFL iBTは2026年1月21日に世界同時ローンチです。1月20日までの受験は現行版、21日以降は改訂版が適用されます。判定基準は「受験日」であり、申込日ではありません。1月18日に申し込んで1月25日に受験する場合は改訂版です。

構造の変更点

Reading・Listeningには多段階アダプティブ（multistage adaptive）が導入されます。

アダプティブのため問題数・時間は変動します。公式は「約2時間」を目安としています。

スコア尺度の変更

スコア尺度が0〜120から1〜6（0.5刻み）へ変更されます。Overall（総合スコア）は4技能の平均を0.5単位に丸めて算出します。

移行措置として今後2年間は従来の0〜120相当スコアも併記されます。大学の出願要件が「100点以上」のままでも、スコアレポートに旧スケール換算値が記載されるので混乱は少ないでしょう。

スコア返却の迅速化

スコア返却が72時間以内に短縮されます。従来は6〜10日かかっていたので、出願締切が迫っている場合に助かります。再受験は3日間隔のルールがあるため、「結果を見てからもう一度受ける」という判断も早くできます。

ETSが示す改訂の意図

ETSは改訂の目的として、公平性・柔軟性・関連性の向上を挙げています。文化的に偏りのあるトピック（特定の国の歴史や文化に詳しくないと解けない問題など）を見直し、学習背景の違いで不利にならない設計を目指すとしています。

対策の大前提：受験日で教材を選ぶ

受験日を先に確定してください。1月20日までなら現行版、21日以降なら改訂版です。使う教材を間違えると、学習時間が無駄になります。

旧形式の教材は語彙・文法の基礎固めには使えますが、出題形式の練習は改訂版専用のものが必要です。ETSの公式対策ポータル（TestReady）や無料サンプル問題を活用してください。

Reading・Listeningの対策

Module 1の正確性がModule 2の分岐を決めます。ただし「Module 1でミスしたら終わり」ではありません。

対策のポイントは「ミスの型」を分類することです。たとえば「時間切れで最後の3問を勘で答えた」と「内容は理解したが選択肢の言い換えに引っかかった」では対策が違います。前者は処理速度、後者はパラフレーズ（言い換え）の練習が必要です。

復習では「なぜ間違えたか」を毎回記録し、同じ型のミスを繰り返さないことがスコアアップの近道です。

新しい出題形式の対策：基礎系と運用系に分ける

スコア目標の再設定

移行期は旧スケール（0〜120）と新スケール（1〜6）が併記されます。出願先の要件を確認し、目標を明確にしてください。

多くの大学はまだ旧スケールで要件を示しています。「100点以上」と書いてあれば、新スケールで5.0が目標です。

スケジュール最適化のポイント

スコア返却は72時間以内、再受験は3日間隔のルールがあります。

オンライン通常登録は試験日の7日前が締切で、それ以降はexpress費用（約40ドル追加）がかかります。直前に「受験枠がない」という事態を避けるため、早めに申し込んでください。

試験順序の変更への対応

改訂版の順序はReading → Listening → Writing → Speakingです。アウトプット系（Writing・Speaking）が後半に来るため、疲労した状態で書く・話すことになります。

普段の練習でも、この順序で4セクション通しのシミュレーションをしておくと本番で焦りません。