オンライン英会話を始めようかなと考えている人や、すでにオンライン英会話を受けている人にとって気になるポイントのひとつに「利用頻度」があります。
英語に触れる機会が少ない環境にいると、毎日オンライン英会話を利用して英語に触れたほうが効果が期待できそうですよね。
しかし、忙しい社会人や学生にとって、毎日オンライン英会話を続けられるのか・本当に効果があるのかは分かりません。
そこで今回はオンライン英会話を毎日受ける場合のメリットやデメリット、効果的な学習法などをまとめてみました！
- オンライン英会話の受講頻度の割合はどれくらい？
- オンライン英会話を毎日受けるメリットやデメリット
- 毎日のオンライン英会話に効果的な学習法
- オンライン英会話を毎日続けるコツ（習慣化のテクニック）
毎日オンライン英会話を続けられるか気になる人は、ぜひ最後までチェックしてみてください！
オンライン英会話は毎日受けるべきか？否か？効果やコスパ観点から結論！
まず結論として、毎日オンライン英会話を受講することは効果があります！
オンライン英会話サービスのQQ Englishが受講生2044人に調査した「オンライン英会話学習調査（2020年）」によると、「週３回以上の受講」を3ヵ月続けた受講生は受講前から67.4%、半年続けた受講生は77.6%も英語力が1段階アップしていることが分かっています。
英語力が1段階とは、QQ Englishの調査定義によればTOEIC® L&R TESTのスコアが約100点アップする程度。
また、半年受講した受講生の34.3%は2段階以上アップしていると実感していることも明らかになりました。
このように、オンライン英会話の学習を継続することだけでも十分に英語力の強化に効果はあるんです。
毎日できる？オンライン英会話の受講頻度はどれくらい？
オンライン英会話サービスを利用する人に向けて実施された利用状況の調査では、受講生の主な利用頻度が分かっています。
上記の調査では、毎日受講する人は1割程度。約6割が「週1〜3回程度」の受講頻度であるようです。
また、1回あたりの平均的な利用時間は「30分以内」が最も多い50.2%であることが分かります。
次いで60分以内が多いことから、「30分程度のレッスンを1日に1～2回程度」受ける人が受講生には多いようです。
しかし、毎日続けている人も1割程度存在すること、1回に確保したいレッスン時間は30分程度であることから、毎日オンライン英会話を続けることは十分可能なラインであることが分かりますね！
続けた結果どうなる？毎日のオンライン英会話で期待できる効果やメリット
毎日オンライン英会話を続けることで、どんな効果やメリットを期待できるのでしょうか？
それぞれについて詳しく解説していきます！
- 英語脳が鍛えられ、耳や口が英語に慣れる
- 英語のフレーズや単語の知識が定着する
- 学習への不安を低減して英語学習のモチベーションが上がる
初めに、オンライン英会話を毎日受けることで英語脳が鍛えられる効果を期待できます。普段触れることが少ない英会話に耳や口が慣れていくため、英語そのものが自分の日常にとって当たり前のものとなるはずです。
また、毎日英語を耳にしたり口に出したりすることで、英語のフレーズや単語の知識も定着します。文字を目で読むよりも、口に出す方が英語を覚えやすいです。
しっかりと英語を話す・聞くことを意識すれば、より効率的に英語を身につけられるでしょう。
さらに、オンライン英会話を毎日受ければ、学習に対する不安も低減できます。2022年に発表された論文によると、オンライン英会話で英語学習への不安を低減できれば、学習動機（モチベーション）がアップするとのことです。
特に「自分に完璧を求めるテスト不安の影響の大きな低下」（英語の試験やテストに自信がつくこと）が示唆されています。
オンライン英会話は、継続して受講することが大切です。失敗を恐れていては、英語がなかなか身につきません。
最初のうちは、発音や文章など、失敗するのが当たり前の意識をもって授業に向き合いましょう。また、語彙の習得・活用練習・小テストを繰り返し行えば、より効果的な英語学習が実現できます。
- 時間や場所を選ばずに好きなタイミングでレッスンができる
- 世界各国に講師がいるから好みの合う人が見つかりやすい
- 英会話教室などに比べ低価格・時間節約で続けられる
オンライン英会話を毎日受けるメリットの一つに、時間や場所を選ばずに好きなタイミングでレッスンができることがあげられます。スマホやパソコンなどがあればどこでもレッスンを受けられるため、自分のスケジュールに合わせられるのは魅力です。
たとえば、夜勤の人が日中にレッスンを受けたり、シフト制で勤務している人が仕事終わりに授業を受けたりできます。
オンライン英会話の講師は、世界各国にいます。そのため、好みの講師が見つけやすいのも大きなメリットです。また、国ごとの表現や発音の違いを体感できるのも魅力といえます。
費用面にもメリットがあり、英会話教室と比べて料金は安く設定されていることが多いです。教室に足を運ぶ必要もないため、時間も節約できます。
英語学習にかかるコスパを求める人にも、オンライン英会話は非常におすすめです。
オンライン英会話を毎日受けることの注意点やデメリット
一方で、オンライン英会話を毎日続けることで次のような注意点やデメリットもあります。
- レッスンを行うための時間を毎日確保しなければいけない
- ”毎日続ける”というプレッシャーがストレスとなることも
- お気に入りの講師や人気講師のレッスンを毎日予約するのは難しい
オンライン英会話を毎日受けるには、レッスンを受けるための時間を確保しなければなりません。受講先によっても変わりますが、大体30分から1時間程度の時間が必要になります。
また、毎日続けなければならないことをプレッシャーに感じるかもしれません。プレッシャーがストレスになってしまうと、英会話そのものが楽しくなくなる可能性も考えられます。
加えて、お気に入りの講師や人気講師のレッスンを毎日予約するのが難しいのも注意点です。オンラインだからこそ、人気講師はいち早く予約が埋まってしまいます。
オンライン英会話の受講を考えているなら、上記3つのデメリット・注意点は必ず理解しておきましょう。
毎日のオンライン英会話で効果的な学習法は？
毎日オンライン英会話を続けていても、意味のないやり方ではただ回数を重ねるだけです。
効果的な学習法を知っておけば、毎日オンライン英会話を続けていくうちに効率良く英語力をアップできるでしょう。
ここで紹介する効果的な学習法は以下の流れです。
- 自己モニタリング学習を活用して、まずは自分の英語力を把握しておく
- 相性のいい英会話講師を見つける
- 予習→レッスン→復習のサイクルをつける
- 分からなくても完璧を求めず、積極的に質問をしよう
それぞれ詳しく見ていきましょう！
自己モニタリング学習を活用して、まずは自分の英語力を把握しておく
効果的に英語学習を進めるためには、自己モニタリング学習を活用しましょう。まずは自分の英語力を把握するのが重要になります。
自己モニタリング学習とは、以下2点を把握したうえで学習を進めることです。
- 自らの学習状況
- 自らの学習能力（英語力）
自己モニタリング学習については実際に効果も確認されており、名古屋女子大学からも論文が発表されています。そのため、実践する効果は十分にあるといえるでしょう。
少しでも効果的に英語を身につけたいのであれば、一度自己モニタリング学習を試してみてください。
相性のいい英会話講師を見つける
オンライン英会話を利用するなら、相性のいい英会話講師を見つけるのも大切です。
まずはビズメイツ株式会社が調査した結果を元にまとめた下記のグラフを見ていきましょう。
表を見てもわかるように、全体の8割以上が「講師との相性が重要」と考えています。講師の相性が良ければ、オンライン英会話にも意欲的に取り組めるはずです。オンライン英会話を始めるなら、ぜひ自分と相性のいい講師を選ぶのにもこだわってみてください。
参考調査：「オンライン英会話学習の習慣化」に関する実態調査│
予習→レッスン→復習のサイクルをつける
オンライン英会話を受けるなら、予習→レッスン→復習のサイクルをつけるようにしましょう。毎日反復練習をすることで、英語が身につきやすくなります。
ただレッスンを受けるだけでは、なかなか英語を自分のものにできません。レッスン以外でも、しっかり予習・復習しておけば、レッスンの時間を有効活用できます。
限られたレッスン時間を無駄にしないためにも、予習→レッスン→復習のサイクルの習慣化を目指してください。
分からなくても完璧を求めず、積極的に質問をしよう
オンライン英会話を始める人の中には、最初から完璧を求める人がいます。しかし、決して完璧を求める必要はありません。
最初は分からないことがあって当然です。分からないことをそのままにするか、レッスン時に積極的に質問するかで、英語力の身につき方は大きく変わります。
英語を自分のものにするためにも、オンライン英会話のレッスン時間はどんどん質問しましょう。英語で質疑応答することで、不明点の解消だけでなく、英語に慣れる効果も期待できます。
毎日オンライン英会話を続けるためのコツを紹介
毎日オンライン英会話を続けるということは、日常の中で英語学習を習慣化させる必要があります。
習慣化するために必要な期間は約60日（2〜3ヵ月）であると、ロンドン大学の論文（Philippa,2009）で明らかにされています。
こちらの論文「How are habits formed: Modelling habit formation in the real world（習慣形成の方法：現実世界での習慣形成のモデル化）」では、大学生96人を対象に習慣化されるまで毎日ある行動を実行する実験をしました。
すると、ほとんどの被験者が何かのきっかけを合図として毎日行動を繰り返すうちに、その行動自体が自動化されるようになりました。
また、この行動が習慣化されたと感じるまでの期間は中央値で66日、つまり約2-3ヵ月間毎日続けていると習慣化される、ということが分かっています。
ただしこの習慣化を実現するには次のような条件が必要です。
- きっかけとなるアクションから行動を実行できる
- 毎日必ずきっかけとなるアクションが起こる
毎日行うアクションは自由に設定できますが、たとえば「夕食を食べた後」や「朝に目覚ましを止めた後」など、日常的に毎日行うアクションを設定しておきましょう。
また、習慣化したい行動が簡単であれば18日前後で習慣化できますが、オンライン英会話の習慣化は簡単な行動とは言い切れません。
この記事では上記のテクニックを参考に、毎日のオンライン英会話を習慣化させるのに必要な期間は「2ヵ月」であると定義します！
2ヵ月間続けることを意識したうえで、毎日オンライン英会話を続けるには次のようなコツがあります。
- 英会話をする上での学習目的を設定
- SNSで専用アカウントを作って勉強を記録＆仲間を作る
- レッスン終わりに次のレッスンをすぐ予約する
- 無料体験で続けやすいサービスか確認する
それぞれ詳しく見ていきましょう！
①英会話をする上での学習目的を設定
英会話をする際は、学習目的の設定が大切です。学習目的があるかないかで、レッスンの効率は大きく変わります。
たとえば、英会話の学習目的としてあげられるのは、以下の通りです。
- 日常英会話（接客や観光客に道を聞かれた時にスムーズに応えたい）
- ビジネス英会話（会社で英語が必要、海外転勤や出張がある）
- 試験対策（TOEIC® L&R TESTや英検などを受験する）
- 英語力強化（英語の勉強が久しぶりだから基礎から鍛え直したい）
など
何かに取り組むときは、目標を立てることで継続しやすくなります。オンライン英会話についても、違いはありません。
何のためにオンライン英会話を学ぶか明確にして、毎日のレッスンに取り組みましょう。
②SNSで専用アカウントを作って勉強を記録＆仲間を作る
オンライン英会話を毎日続けるために、SNSで専用アカウントを作るのもおすすめです。専用アカウントを作れば、勉強の記録を残せます。
勉強の記録を残せば、自身の振り返りも可能です。成長の過程も見直せるため、自身のモチベーションアップにもつながるでしょう。
また、同じようにオンライン英会話を利用している仲間を作るのにも活用できます。自分に近い目標を持つ仲間ができれば、やる気の維持にも効果的です。
③レッスン終わりに次のレッスンをすぐ予約する
オンライン英会話を毎日続けるためにも、レッスンが終わったらすぐに次のレッスンを予約しましょう。後回しにすると、予約を忘れてしまったり面倒になってしまったりします。
一度レッスンを受けられなくなると、毎日継続するのが難しくなる可能性が高いです。結果として徐々にレッスンを受ける回数が減り、毎日継続できません。
レッスン終わりに次のレッスンをすぐ予約するのを習慣化して、オンライン英会話を日常生活の一つにしてしまいましょう。
④無料体験で続けやすいサービスか確認する
オンライン英会話のほとんどは、無料体験レッスンを提供しています。本申し込みする前に、まずは一度無料体験を利用しましょう。
オンライン英会話を毎日続けるからこそ、使いやすいサービスかどうかを見極めるのが大切です。無料体験を有効活用して、自分に合ったオンライン英会話を見つけましょう。
体験中の要チェックポイント
無料体験期間中には次の項目をチェックしておきましょう。
ネイティブレベルか、指導資格を持つか、研修やフィードバックを定期的に受けているか
自分が受講したい目的にマッチするカリキュラムが用意されているか、教材はレベル別で提供されるか
割引や給付金制度に対応しているか、毎日レッスンを受けると1レッスンあたりいくらか
自分が毎日レッスンしやすい時間帯に対応しているか
何分前まで予約可能orキャンセル可能か、アプリやブラウザで出先でも簡単に変更できるか
１日に受けられるレッスン回数、レッスン予約中に次回以降のレッスンを予約できるか、予約なしでレッスンをスタートできるか
無料体験を受けて複数のサービスで迷っている場合は、上記6つのポイントを軸にして比較しましょう。選び方の軸に優先順位をつけるのも、自分に合ったサービスを見つける一つの方法です。
また、サポートが充実しているかチェックするのも忘れてはいけません。日本人講師の在籍や日本人カウンセリングの提供など、いざというときに利用できるサポートがあるかは非常に大切です。
無料体験中にしっかりと気になる部分をチェックしておけば、オンライン英会話選びの際にも役立ちます。
カウンセリングを受けられる場合は利用する
オンライン英会話のサービスによっては、無料カウンセリングや相談会を実施していることがあります。もしカウンセリングを受けられる場合は、積極的に利用しましょう。
申し込みの前に不明点を解消しておけば、納得したうえでオンライン英会話に取り組めます。
どのようなプランがあるか・カリキュラムがどうなっているかを教えてもらえば、自分が取り組む際のイメージも付きやすいです。
利用できるものはしっかりと利用し、自分に合ったサービスを見つけるのに役立ててください。
自動更新で料金が発生する前に退会を忘れずに
オンライン英会話のサービスによっては、無料体験の申し込み時に支払い方法・支払先の設定が求められることがあります。
支払い設定を求められた場合は、無料体験終了と同時に有料プランへ移行することがあるため注意しましょう。
申し込みの際は、無料体験終了後に自動移行となるか必ず確認してください。もし移行される場合は、無料期間中に退会を忘れないよう、スケジュールに登録したりメモしておいたりするのがおすすめです。
【FAQ】毎日のオンライン英会話に関するよくある質問
最後に、毎日オンライン英会話を続けることに関するよくある質問をまとめてみました！
料金・システム面で毎日続けるのにおすすめのオンライン英会話サービスは？
料金・システム面を重視して毎日続けられるオンライン英会話サービスを探しているなら、ネイティブキャンプがおすすめです。
ネイティブキャンプをおすすめする理由として、以下の4つがあげられます。
- 回数無制限で1日何回でもレッスンを受けられる
- 受講料金は受ければ受けるだけコスパよし
- 予約なしのレッスンも可能
- 1回0～25分なので、5分のスキマ時間でもレッスンOK
など
他のオンライン英会話だと、受講回数によって料金が変わったり、そもそも受講回数が決まっていることがほとんどです。また、予約がなければレッスンは受けられません。
上記のような悩みが生まれないのは、ネイティブキャンプならではのメリットといえます。
毎日オンライン英会話レッスンを受けるのが向いていない人の特徴は？
毎日オンライン英会話レッスンを受けるのが向いていない人の特徴として、以下の内容があげられます。
- 予習・復習の時間を確保しづらい人
- 今すぐ英語を身につける必要がない人
- 長期的に英語力を身につけたい人
オンライン英会話レッスンは、自分で予習・復習をするのが大切です。予習・復習をしてからレッスンに臨めば、英語力は向上しやすいです。
逆にいうと、いつまでに英語力を身につけたいと明確になっていないなら、オンライン英会話を受講するメリットはありません。上記はあくまでも一例ですが、参考にして自分に合うかどうかを判断してください。
毎日続けた人の実体験が書かれたブログを参考にしてもいい？
結論として、オンライン英会話を毎日続けた人の実体験が書かれたブログは参考にしても問題ありません。ただし、参考にしすぎるのはNGです。
オンライン英会話はさまざまな人が受講しています。生活スタイルや目標なども人それぞれです。
ブログで「きつい」といわれているのを見ただけで、オンライン英会話の受講を見送るのはやめましょう。まずは自分に合っているかどうか、無料体験を利用してみるのがおすすめです。