[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/69413/318/69413-318-5ccb64878e1a1b81ca8ad2616f1ca426-875x592.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
株式会社高橋書店（本社：東京都豊島区、代表取締役：清水美成）は、2026年9月28日（月）に
『0歳から知っておきたい 脳が正しく育つ 子育てのきほん』（監修：成田 奈緒子）を全国の書店・オンラインストアで発売しました。
SNSやネット上には、膨大な量の育児情報があふれています。「睡眠は何時間必要？」 「好き嫌いは直した方がいい？」 「習い事は早く始めるべき？」情報収集をすればするほど迷い、不安になってしまう保護者も少なくありません。
本書は発達脳科学の視点から、子どもが健やかに育つために知っておきたい“子育ての基本”をわかりやすく解説した一冊です。0歳から5歳頃までの子どもの発達を見据えながら、「本当にやるべきこと」と「やらなくていいこと」を整理し、保護者が安心して子育てに向き合えるヒントを紹介します。
「困った！」から子どもを知る。「育て方」よりも先に知りたい「育ち方」
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/69413/318/69413-318-e9d0ff2da5cfdbb3b4664ba865ac56e5-800x567.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]子どもの発達には順序や法則があります。
寝ない、偏食する、落ち着きがない、イヤイヤが激しい。
こうした行動も、発達の仕組みを知ることで見え方が変わることがあります。
本書では、「子どもはこう育つから、こう育てる」という考え方を軸に、発達脳科学の知見をもとに子どもの成長を解説。子育ての悩みに振り回されるのではなく、子どもの発達を理解しながら、健やかに育つために「ここだけは！」という育児のポイントをおさえました。
1テーマ3分で読める54の子育てヒント
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/69413/318/69413-318-ed3bf6f3fb506fd92d2c6ea529933f2c-800x567.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]本書では、「睡眠」「食事」「排泄・衛生」「運動」「ことば」「社会性」など、0～5歳児の子育てで悩みやすい54のテーマを収録。
1テーマにつき1～2見開きで構成されているため、忙しい子育て中でも気軽に読むことができます。
また、各章の最後には「発達ガイド」を掲載。脳や身体の発達についての基礎知識も学ぶことができます。
【編集者より】
子どものことなんて、わからないことだらけなのに、ネット上には「育て方」の情報ばかり。
どうして誰も、子どもの「育ち方」を教えてはくれないんだろう……。
そんな違和感から、この本は生まれました。
少し先の見通しがもてると、不安やイライラに感じていたことも「次の成長のサインか！」と、愛おしさに変わることがあります。
本書が、これからの子育てがもっとラクに、もっと楽しいものへと変わっていくきっかけになれば嬉しいです。
【目次】
プロローグ/本書の使い方・観察チャートの使い方
第１章 脳の育ちを支える「睡眠」 01 睡眠時間の目標値／02 睡眠の必要性／03「よい睡眠」の基準／04 体内時計／05 昼寝の役目／06 睡眠と体温リズムの関係／07 子ども・家族の生活リズム ほか
第２章 心と体の土台を育む「食事」 14 母乳育児／15 授乳間隔とミルクの量／16 離乳食／17 食べるときの環境／18 食事のマナー／19 食事の時間とメニュー／20 おやつ／21 食事拒否・少食 ほか
第３章 健康と安全を守る「排泄」と「衛生」 27 排泄リズム／28 トイレトレーニング／29 おもらし／30 おねしょ／31 うんち／32 便秘／33 体調管理とケア／34 感染症／35 免疫と清潔 ほか
第４章 発達のカギをにぎる「体」と「運動」 37 発達の目安との付き合い方／38 五感の発達／39 乳児期の運動・遊び／40 ハイハイ／41 幼児期の運動・遊び／42 子どもの欲求と危険な行動 ほか
第５章 その子らしさにつながる「言葉」と「社会性」 47 スキンシップ／48 感情の理解と表現／49 言葉50 なになに期・なぜなぜ期／51 デジタルコンテンツ／52 コミュニケーション ほか
あとがき/注釈・参考文献
監修 成田 奈緒子（なりた なおこ）
小児科専門医、医学博士、公認心理師、発達脳科学者。 文教大学教育学部教授、「子育て科学アクシス」代表。神戸大学医学部卒業後、小児科専門医として臨床研修を開始。米国セントルイスワシントン大学医学部、 獨協医科大学、筑波大学にて分子生物学・発生学・解剖学・脳科学等の研究活動を経た後、多角的な福祉・教育領域へと活動の幅を広げ、2009年に文教大学教育学部教授に就任。「子どもの脳を生活からの刺激で育てる」理論を提唱し、2014年には、医学・心理・教育・福祉を包括した専門家集団による新たな親子支援事業「子育て科学アクシス」を開設し、代表を務める。『「発達障害」と間違われる子どもたち』(青春出版社)、『その「習慣」が子どもの才能をダメにする』 (SBクリエイティブ)、『子ども脳疲労』(日本文芸社)など著書多数。
[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/69413/318/69413-318-760c34ea9b9eb95da945ea222f84e4a5-800x1135.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
【書誌情報】『0歳から知っておきたい 脳が正しく育つ 子育てのきほん』
定価 1760円（税込）/ページ数 224/サイズ A5 /ISBN 978-4-471-03103-9
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プレスリリース提供：PR TIMES
