初心者が2か月でフルマラソンを完走するには？ 2枚目の写真・画像

春先にフルマラソンに挑戦する予定のCYCLE編集部オビナタ。初心者がフルマラソンを走るにはどうしたらいいのか？プロ・ランニングコーチの金哲彦さんに聞いてみました。