城西大男子駅伝部の櫛部静二監督著「基礎からわかる!中長距離走トレーニング」

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城西大男子駅伝部の櫛部静二監督が『基礎からわかる!中長距離走トレーニング』発行へ
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城西大男子駅伝部監督である櫛部静二氏の著書、『基礎からわかる!中長距離走トレーニング』がベースボール・マガジン社から8月22日に発売される。1500円(税別)。

櫛部監督は現役時代、箱根駅伝の「早稲田の三羽烏」で知られ、間もなく開幕する世界陸上2015の男子5000m日本代表である村山紘太を大学4年間にわたって指導。運動生理学の研究者で、生理学に基づくトレーニング指導で成果を上げている。

そのトレーニング理論を1冊にまとめたのが同書。陸上競技の中長距離種目に取り組む高校生や大学生、あるいはその指導者、市民ランナーにうってつけ。

城西大男子駅伝部の櫛部静二監督が『基礎からわかる!中長距離走トレーニング』発行へ

《山口和幸@CycleStyle》

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