5歳-小4まで、足が速くなる「かけっこ教室」江戸川区

 EPARKスポーツは、小学4年までの子どもを対象にした「かけっこ教室」パワーアッププログラムを2018年8月12日より都内にて開催する。

生活・健康 小学生
足が速くなる体の動かし方をテーマ別に学ぶ「かけっこ教室」パワーアッププログラム開催
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EPARKスポーツは、小学4年までの子どもを対象にした「かけっこ教室」パワーアッププログラムを8月12日(日)より都内にて開催する。

特別教室では、専門家の指導と、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会のNESTAでキッズ向けトレーニングのプログラムを監修する齊藤邦秀と共同開発したプログラムを行う。レッスンでは、腕の振り方、身体の使い方などを指導する。参加対象は、5歳~小学4年生。

柔軟性や力をつけ、各部位をスムーズに動かせる下地をつくる「身体機能の向上」、動きがスムーズになる動作を学ぶ「動作改善」、身体を思い通りに動かすことを目指し、全体的な動き方を習得する「神経-筋の促通」のテーマ別に3段階、全12回実施。夏休みにトレーニングを積み、それぞれの目標を達成できるようにサポートする。

開催日時は、8月12日(日)午前。会場は、bonera FUTSAL FIELD EDOGAWA/HIRAI(東京都江戸川区小松川3-3-2 K2ビル屋上)。参加費3,480円/各回、12回分一括購入27,000円。各税抜き。8月12日(日)以外の開催日もあり。

足が速くなる体の動かし方をテーマ別に学ぶ「かけっこ教室」パワーアッププログラム開催

《美坂柚木@CycleStyle》

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