成長期の女子アスリートをサポートする「スラリマッスル」

順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科女性スポーツ研究センターは、成長期の女子アスリートの身体づくりをサポートするアプリ「スラリマッスル」を公開した。

生活・健康 中学生
成長期の女子アスリートの身体づくりをサポートする「スラリマッスル」公開
  • 成長期の女子アスリートの身体づくりをサポートする「スラリマッスル」公開
  • 成長期の女子アスリートの身体づくりをサポートする「スラリマッスル」公開
  • 成長期の女子アスリートの身体づくりをサポートする「スラリマッスル」公開
順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科女性スポーツ研究センターは、成長期の女子アスリートの身体づくりをサポートするアプリ「スラリマッスル」を公開した。

「スラリマッスル」は、成長期の身体づくりのポイントとなる「除脂肪体重=LBM(Lean Body Mass)」に着目し、LBMを通した成長・コンディション管理を提案するアプリだ。女子アスリートだけでなく、男子アスリート、成人アスリートも利用でき、到達予測身長、必須LBM、必要エネルギーがわかり、成長スパートがチェックできる。

両親の情報を入力すると、将来の到達予測身長やそのために必要な必須LBMがわかる。LBMの増加と身長の伸びは一定の割合で増えるため、LBMを増やすことが身長を伸ばすことにつながる。グラフにより、アプリが導き出す「理想成長ライン」に沿って成長できているかを確認することも可能だ。

身長に対してのLBMが獲得できているかを調べるバランス判定、前月(平均値)との比較もできる。毎月の推移を確認できる「日々の記録グラフ」、1年間の身長の伸び幅・LBMの増え幅を表示する「成長率グラフ」により、成長スパート期の確認も可能となっている。iOS、Android対応(Androidは後日公開予定)。利用無料。

成長期の女子アスリートの身体づくりをサポートする「スラリマッスル」公開

《美坂柚木@CycleStyle》

【注目の記事】

編集部おすすめの記事

特集

page top

旬の教育・子育て情報をお届け!(×をクリックで閉じます)