ICT教材の企画開発・販売を行なうSRJは、2023年7月22日、受験生の保護者を対象に、無料オンラインセミナー「親子で後悔しない受験にする！イライラと付き合うためのアンガーマネジメント」を開催する。参加費は無料。要事前申込み。
講師は日本アンガーマネジメント協会公認の小尻美奈氏。テーマは「怒りの感情を理解する」「気持ちを落ち着かせる方法」「上手に叱るポイント」について。
アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで開発された怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング。怒らないことを目的とするのではなく、怒る必要のあることは上手に怒り、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目標としている。
「受験生なのに、スマホ（ゲームや動画）ばかり見て勉強しない子供にムカッ」「塾の宿題をこなすのに精一杯で、毎日寝る時間が遅くなる子供にイライラ」「模試の結果が伸びずにモヤモヤ」といった気持ちに対して、怒りの感情を理解し、自身や子供の怒りのメカニズムを把握する。そのうえで、他者に伝わる伝え方・叱り方を実践する。
◆無料オンラインセミナー「親子で後悔しない受験にする！イライラと付き合うためのアンガーマネジメント」
日時：2023年7月22日（土）10:00～11:15
会場：オンラインZoom
対象：保護者
締切：2023年7月21日（金）17:00
参加費：無料
申込方法：Webフォームより申し込む
