みんナレ「2分でできるヨガレッスン」…体の不調改善編など3種

 ヨガスクールのインストラクターSATOMIが、自宅でできるヨガを2分間の動画で解説する「SATOMIの2分でできる!ヨガレッスン」が4月4日、みんナレで提供開始した。3種類あり、それぞれ1,500円で90日間視聴できる。

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SATOMIの2分でできる!ヨガレッスン
  • SATOMIの2分でできる!ヨガレッスン
  • 視聴にはサークル加入が必要
  • みんナレのホームページ
 ヨガスクールのインストラクターSATOMIが、自宅でできるヨガを2分間の動画で解説する「SATOMIの2分でできる!ヨガレッスン」が4月4日、みんナレで提供開始した。3種類あり、それぞれ1,500円で90日間視聴できる。

 「Daily Yoga編」「シェイプアップ編」「体の不調改善編」の3種類あり、朝起きた直後や就寝前などに効果的なヨガを自宅で習得できる。「シェイプアップ編」では、気になる部分ごとに代謝アップや筋肉引き締めを行い、シェイプアップ効果の高いヨガを学べる。また、「体の不調改善編」では、自分の症状に合ったカリキュラムを選んで、じっくり体と向き合える。

 視聴には、サークル加入が必要。会員登録を行い、視聴料を支払えば、パソコンだけでなく、スマートフォンやタブレット端末でも視聴できる。

 みんナレは、教える人と学びたい人を結びつけ、スキルアップをサポートするサービス。動画によるわかりやすい教材と、講師・生徒同士のコミュニケーションで学習していくことができるという。

◆SATOMIの2分でできる!ヨガレッスン
ラインナップ:「Daily Yoga編」「シェイプアップ編」「体の不調改善編」の3種類
提供価格:各1,500円
利用可能期間:90日間
《工藤めぐみ》

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